| Titre : | Les mystères du sommeil (2022) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences Ouest (395, janvier 2022) |
| Article : | p. 14-21 |
| Descripteurs : | adaptation : biologie / cerveau / rythme biologique |
| Résumé : | Dossier sur la fonction du sommeil : les phases de sommeil ; notre horloge biologique ; le rôle de la flore intestinale dans la sécrétion de la sérotonine, hormone du sommeil ; les troubles du sommeil comme l'apnée ; les effets néfastes des écrans sur le sommeil, notamment chez les adolescents. |
| Nature du document : | documentaire |
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