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Résumé :
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Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de vie lycéenne et étudiante. Elle a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses.
Dans ce livre vous trouverez : les méthodes d’organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre) ; les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress ; les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s’entourer.
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