| Titre : | Nutrition pour les sportifs : Le grand guide |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Edition 21, 2015 |
| Collection : | Hors-série Optimum running, num. 2 |
| ISBN/ISSN : | 3781770612903 |
| Format : | 130 p. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | aliment / diététique / nutrition / physiologie / régime alimentaire / sportif |
| Résumé : | se nourrir efficacement et équilibré ; les glucides, les protéines, les meilleurs aliments, éviter les erreurs nutritionnelles, les légumes, les viandes, les intolérances alimentaires, perdre du poids, les régimes les plus fous, le sucre, le fitness, les programmes de nutrition des pros, évolution de la nutrition sportive, les compléments alimentaires, la créatine, bien s'hydrater, la caféine, les boissons énergisantes, le gel énergétique, se préparer à un marathon, quelques recettes |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
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